随着工业化进程的不断加快，空气质量问题日益成为全球关注的焦点。大气污染不仅影响生态环境，还直接威胁人类健康。特别是在一些大城市，空气污染已经成为了一个严重的社会问题。本文将探讨空气质量对人类健康的影响以及如何改善空气质量。
根据世界卫生组织的统计，空气污染每年导致约700万人死亡。特别是在一些空气质量较差的地区，呼吸道疾病和心血管疾病的发病率较高。儿童、老年人以及有基础疾病的人群，因免疫系统较为脆弱，尤其容易受到空气污染的影响。例如，儿童的呼吸道较为敏感，暴露于高浓度的污染物中，可能导致哮喘、过敏等疾病的发生。
除了对人体健康的直接影响，空气质量还与生活质量息息相关。空气污染使得许多人无法享受户外活动，限制了人们的自由。运动和户外活动对保持健康***关重要，而在空气质量差的环境中，长时间暴露在污染物中会使人体产生不适，甚***影响运动表现，导致身体免疫力下降。
那么，我们该如何改善空气质量，保护自己和家人的健康呢？
首先，政府和相关部门需要加大环保政策的实施力度，推动绿色能源和清洁生产的普及。减少传统化石燃料的使用，控制工业排放，强化机动车排放标准，这些都能有效降低大气污染物的排放量。比如，电动汽车的普及，能够有效减少空气中的有害气体排放，缓解城市的雾霾问题。
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